Pranayama ja Joogaasana

Kaasaegses- ehk läänemaailmas nimetatakse seda praktikat joogateraapiaks, mis aitab puhastada keha ja vaimu ning luua ühenduse kõiksusega.

Minu, Tamil Siddha traditsioonis annavad neid õpetusi edasi meistrid, kes on saanud õnnistused või veetnud ligi 300 aastat erinevates taassündides, olles järjepidevalt mõteteta ja teadvustatud olekus. Me nimetame seda seisundid “Thavam” ning seda peetakse vajalikuks eelduseks teiste õpetamisel.

Kahjuks piisab siinses läänemaailmas 2-päevasest online kursusest, et olla pranayama ja yogaasana õpetaja.

Tamili Siddha joogakäsikirjade, nagu Thirumalai Thirumanthiram ja Sivagaana Botham, kohaselt tugineb füüsilise keha (Thulam), astraalkeha (Sukumam) ja hinge (AthiSukumam või Pranavam) puhastamine nii pingutustel kui ka õnnistustel.

See on meie teraapia põhifookus.