Toitumisteraapia

See, mida me sööme, kujundab selle, kes me oleme. Pakume individuaalset juhendamist vastavalt teie kehatüübile ja üleüdisele tervise olukorrale.

Toidu käsitlemine ravimina on Tamili Siddha ja Ayurveda traditsioonide praktika. Need traditsioonid tunnistavad toidu olulist rolli tervises. Tänapäeval on oluline mõista, kuidas meie toitumisharjumused mõjutavad meie üldist heaolu. Selle idee omaksvõtmine võib viia tervislikumate valikute ja üldise tervise paranemiseni.

Traditsiooniliste Ayurveda ja Tamili Siddha süsteemide kohaselt määravad tervise kolm põhielementi kehas: Vaadham (tuul), Pitham (sapp) ja Kabam (lima). Nende elementide vahelise tasakaalu säilitamine on oluline nii füüsilise kui ka vaimse heaolu tagamiseks.

Lisaks rõhutatakse, et organism ei vaja ravimeid, kui tagada, et eelnevad toidukorrad on enne uuesti söömist täielikult seeditud. See põhimõte on esile tõstetud Tamili Siddha käsikirjas Thirukural.

Need peamised põhimõtted on meie konsultatsiooni ja teraapia fookuses.